Comparaison, poison du bonheur

Comparaison, poison du bonheur

Cette citation de Montesquieu est tellement d’actualité, vous êtes de mon avis ?
L’herbe est-elle vraiment plus verte chez le voisin ??
Et si la comparaison était un poison pour notre bonheur ?

Avec l’ampleur et l’utilisation que nous en faisons des réseaux sociaux, il est tellement tentant de ne montrer que le beau côté de nos vies.
En effet, il y a qu’à observer la façon de prendre les selfies… mille et une poses avant de sélectionner celle qui met le plus en valeur, choix méticuleux du meilleur profil, sélection de l’angle le plus beau, mimique et moue lascive pour certaines, simulation de rire pour d’autres, etc.
De fait, je suis la première à faire plusieurs photos avant d’en sélectionner une, loin de moi l’idée de m’exclure de ce cirque sociétal 

Avec ce partage partiel et codifié, avec ces filtres de la réalité, il est tentant et aisé de montrer qu’une facette de nos existences… quand cette mascarade n’est simplement pas une feinte totale !!

Ainsi, il est aisé d’en déduire que la vie des autres, à travers ce qui est partagé sur les réseaux, est tellement belle. Toutes ces personnes ont tellement l’air heureuse.

De fait, je sais que pour de nombreuses personnes les réseaux sociaux sont une source inépuisable de frustrations, comparaisons, mal-être par la représentation chimérique du bonheur.

Quelques pistes être heureux

Prendre comme postulat de départ que “c’est le jeu ma chère Lucette” des réseaux sociaux ; cela devient déjà plus confortable.
De même, prenez le recul nécessaire par rapport à l’image partagée et véhiculée sur les réseaux sociaux.

Se connecter au moment présent, sans références au passé et sans projections dans le futur.

Par ailleurs, se libérer de la comparaison, poison vicieux nous éloignant de notre joie et de notre bonheur.

Tendre à diminuer l’écart entre nos aspirations et notre réalité.

Enfin, cultiver la gratitude pour ce que nous avons déjà.

etc.

Et vous, comment vous positionnez-vous face aux réseaux sociaux et à l’image véhiculée ?

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Paola Perez
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