COMMENT GERER SA COLERE

Lors de mes accompagnements et mes coaching, une des problématiques qui revient c'est la gestion des émotions et notamment celle de la colère. Et la bonne nouvelle c'est qu'il y a de vraies solutions pour accueillir et accompagner la colère pour que cette dernière soit une alliée et non que nous soyons submergée.

Continuer la lecture

Impatience versus confiance

Es-tu comme moi : super impatiente ?Impatience versus confiance...Est-ce que impatience et confiance vont de paire ou au contraire sont-elles contraires ?Je t'avoue que je suis de nature impatiente, surtout par le passé car je m'évertue à assouplir cela. A partir du moment où je fais un choix…

Continuer la lecture

Je me sens perdue… comment faire ?

Vous arrive-t-il de vous sentir perdue ?D'avoir la sensation d'être comme une poule sans tête et de ne pas savoir où aller ?C'est souvent le cas pour les femmes autour de la quarantaine... beaucoup de fin de cycle, beaucoup de transitions de cycle.Que cela soit dans le domaine…

Continuer la lecture

Garder la clé de son bonheur

Notre responsabilité est de garder la clé de son bonheur et ne pas la confier ou la laisser traîner dans la poche d'autrui. Oui, nous avons souvent tendance à attendre que l'autre, une personne, un(e) référent(e), un(e) thérapeute, un état, une société, etc. puisse nous donner le bonheur.…

Continuer la lecture

Fin du contenu

Aucune page supplémentaire à charger

Fermer le menu
Open chat
1
Comment puis-je vous renseigner ?
Cliquez sur la flèche pour démarrer la discussion.
Paola Perez
Powered by