Réapproprions-nous la télécommande de notre vie !


LIBERATION

REALISATION

TRANSFORMATION

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Bienvenue sur le site de Paola Perez,
votre coach certifiée pour faire scintiller votre vie

Je suis Paola Perez.

Coach certifiée auprès de l’Institut des Neurosciences Appliquées, praticienne en thérapies brèves, diététicienne, auteure et conférencière.

J’ai l’élan d’accompagner les personnes vers leur puissance et leur splendeur… car chaque être possède en lui un joyau, un trésor qui ne demande qu’à se révéler et s’exprimer. 
Et chacun possède entre ses mains la télécommande de sa vie… reste à savoir l’utiliser afin d’aller vers ses objectifs et ses rêves.


Je procède autour de trois axes afin de proposer un accompagnement global et hollistique :

Le corps (par l’alimentation et les techniques de relaxation et respiration), le cœur et ses émotions par les thérapies d’accueil et de libération émotionnelles et le cerveau avec le coaching et la déprogrammation. 

Coaching

Vous avez en vous toutes les réponses, toutes les ressources pour faire de votre vie une somptueuse création.
La posture de coaching permet de les révéler…

Si vous êtes d’accord avec le fait que les régimes classiques ne fonctionnent pas et que l’alimentation est bien plus que de la nourriture, alors vous allez adorer…

Libération émotionnelle

Vous en avez assez de vous sentir limitée, entravée par des peurs, des émotions, des souvenirs, des addictions ?
Génial, car il existe des approches de libération…

Parentalité

Concilier tous les domaines de vie, se sentir pleinement femme, pleinement mère, épouse, amie, femme épanouie dans son business… 

Je mets mon expérience personnelle et professionnelle, mes compétences, mon savoir faire et mon savoir être au service des magnifiques femmes afin de les accompagner, de les guider et de les soutenir dans leurs projets et leurs choix.

Paola Perez

Témoignages

"Je m'appelle Eléna, j'ai 32 ans, je vis à Blois et je suis coach intuitive spécialisée en neurosciences et en sylvothérapie. Ma problématique principale avant de commencer le coaching avec Paola était mon incapacité à exprimer mes émotions, et aussi mes limites. C'était vraiment inconfortable pour moi, à tel point que j'ai hésité à m'engager dans ce travail. Paola a su me rassurer, m'écouter, faire preuve de patience et de bienveillance à mon égard. Ce qui m'a permis peu à peu de m'ouvrir à ce thème des émotions. Depuis cet accompagnement, je parviens à me connecter à mes émotions, je les écoute au lieu de les étouffer, et il m'est même de plus en plus facile de les exprimer. J'ai pris conscience que ce n'était pas dangereux pour moi d'écouter mes émotions et de les partager. Et j'ai pu faire l'expérience de l’évolution positive de mes relations avec mes proches. Un grand merci à Paola, et à la vie d'avoir permis notre rencontre."

Eléna

Quand j’ai vu l’offre de de coaching proposée par Paola, je me suis dit que c’était un signe ! En effet, maman d’une petite fille de trois ans et enceinte, j’étais confrontée à un vrai tourbillon d’émotions (aussi bien moi que ma fille) et une mini tornade qui me poussait toujours plus à bout. Je ne savais plus quoi faire. Et bien je ne regrette pas ! Paola a su me rassurer sur mes compétences et me donner des outils pour gérer le quotidien et les « moments de crise ». Elle est très à l’écoute, toujours dans la bienveillance et la suggestion. J’en ressors grandie et enrichie.

Séverine

Paola est une super coach dont j'ai bénéficié pour des questionnements et des choix relatifs à la petite enfance. C'est une personne douce, très bienveillante, qui possède un bagage de connaissances solides sur la petite enfance et l'éducation positive, et qui est prête à vous en faire bénéficier au moment opportun dans vos réflexions. J'ai eu un coaching sur une question précise à laquelle j'ai enfin trouvé une réponse alors que je me questionnais depuis des semaines. Paola m'a permis d'aborder les choses sous un angle nouveau tout en m'apportant des points d'éclairage. Je la recommande sans hésiter. C'est une aide précieuse dans le chemin de construction d'une famille! (Je recommande aussi ses cours de portage et massage, géniaux pour créer une belle complicité avec son enfant)

Marie-Charlotte

Paola a su m’accompagner tout au long du coaching avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Nous avons ensemble fixé des objectifs qui m’ont permis d’avancer plus facilement vers mon but. J’ai tout particulièrement aimer sa douceur et ses pistes de réflexions me permettant d’avancer surtout pendant mes moments de doutes, de blocages. J’ai pu mettre en place, grâce à son aide, de nouvelles habitudes qui m’ont facilité la vie de tous les jours. Je recommande bien sûr ses services car Paola est une belle personne bienveillante.

Sabrina

Témoignage d'Isabelle

“Et si tout était possible, que feriez-vous ? 

Paola Perez

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Vaincre la paresse

La paresse... Figurez-vous que je me mets régulièrement des défis afin …

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